Chcę mieć zdrowe włosy
Zima ma wiele zalet, które z pewnością polubisz, ale sposób, w jaki niszczy twoją skórę, nie należy do nich. Jeśli nie masz szczęścia mieszkać w klimacie, gdzie przez cały czas panuje ciepło, doskonale wiesz, o czym mówimy.
Wszyscy znamy to uczucie zimowej suchości: szorstka, napięta skóra, spierzchnięte usta, łamliwe paznokcie i włosy, które wydają się desperacko potrzebować wypoczynku w tropikalnym raju. To typowe doznania o tej porze roku i nie należą one do najprzyjemniejszych.
Przyczyna? Po pierwsze – niska wilgotność powietrza wysusza naszą skórę. Z powodu tej chłodnej pogody możemy również popaść w nawyki, które nie pomagają naszemu zwiotczałemu z zimna ciału.
Tak, gorąca woda jest bardzo przyjemna i kto by nie lubił 20-minutowego prysznica parowego? Prawdę mówiąc, Twoja skóra nie przepada za gorącą wodą. Długie prysznice wysuszają skórę i zaleca się, aby prysznic trwał od 5 do 10 minut, wyłącznie w ciepłej, a nie gorącej wodzie. Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) twierdzi, że jeśli będziesz brać prysznic dłużej, Twoja skóra może być bardziej odwodniona niż przed prysznicem. Gorąca woda bowiem szybciej pozbawia skórę naturalnego sebum niż woda ciepła.
Zadaniem kremu nawilżającego jest utworzenie na skórze warstwy ochronnej, która zapobiega utracie wody. W bardziej suchym otoczeniu (zimą) skóra traci wilgoć szybciej, dlatego ważne jest, aby ją odpowiednio i konsekwentnie nawilżać. Zimą wybieraj raczej kremy niż mleczka. Kremy mają nieco gęstszą konsystencję, dzięki czemu zapewniają lepsze nawilżenie. Ważny jest również moment nałożenia. Nawilżaj skórę zaraz po wyjściu spod prysznica, kiedy jest jeszcze wilgotna.
Stosowanie agresywnych mydeł lub środków czyszczących może usunąć naturalną warstwę tłuszczową ze skóry i spowodować jej wysuszenie. Należy uważać na produkty, które mogą zawierać alkohol lub substancje zapachowe, takie jak dezodoranty w sztyfcie lub mydła antybakteryjne. Zamiast tego warto wybierać produkty do pielęgnacji skóry zawierające składniki nawilżające lub dodane olejki i tłuszcze. Należy również szukać delikatnych produktów bez substancji zapachowych. Im delikatniejszy i bardziej nawilżający produkt, tym lepiej dla skóry.
Bardzo częstym problemem w zimie są łamliwe lub rozdwajające się paznokcie. Chociaż ogólne nawilżenie organizmu może pomóc w utrzymaniu zdrowych paznokci, prostym sposobem jest zastosowanie gęstszego środka zmiękczającego, takiego jak wazelina, i nałożenie go na dłonie, zwłaszcza wokół paznokci, w okolicy skórek. Nawilżaj ten obszar w taki sam sposób, jak nawilżasz skórę.
Wazelina jest również skuteczna w leczeniu spierzchniętych warg. Zaleca się nakładanie jej jako balsamu przed snem (ponieważ jej gęsta i tłusta konsystencja jest niepożądana w ciągu dnia).
Chociaż nie jest to zjawisko sezonowe, częste mycie rąk może prowadzić do nadmiernej suchości paznokci. Dlatego następnym razem, gdy będziecie myć ręce, pamiętajcie, aby po myciu nałożyć na nie krem nawilżający.
Gorąca woda może mieć negatywny wpływ na włosy i wysuszać skórę głowy. Im więcej gorącej wody dotknie skóry głowy, tym bardziej ją wysusza. Sucha skóra głowy zazwyczaj objawia się łuszczeniem się lub swędzeniem. Częstsze mycie włosów szamponem bez siarczanów pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry głowy i chronić ją przed działaniem zimna.
Stosuj odżywkę po każdym myciu włosów szamponem. Odżywka pomaga poprawić wygląd zniszczonych lub puszących się włosów oraz zwiększa ich wytrzymałość. Jeśli nie chcesz wyglądać jak ludzka antena radiowa, odżywka pomaga również zmniejszyć elektryzowanie się włosów.
Podczas mycia szamponem skup się na skórze głowy; podczas stosowania odżywki skup się na końcówkach włosów.
Chociaż uwielbiamy pasemka w stylu ombré i idealnie ułożone włosy, nadmierna stylizacja powoduje ich zniszczenie. Nadmierna stylizacja, codzienne suszenie suszarką lub wielostopniowe farbowanie włosów w połączeniu z zimową pogodą to dla Twoich włosów podwójna katastrofa.
Staraj się ograniczyć częstotliwość narażania włosów na działanie wysokich temperatur i farbowanie. Wszystkie wymienione zalecenia pomogą sprawić, że Twoje włosy nie będą tak suche, łamliwe i kruche.
Jeśli pomimo Twoich starań zauważysz, że stan Twojej suchej skóry, włosów lub paznokci nie ulega poprawie, udaj się do dermatologa, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
Mogą to być objawy zimowego wyprysku (sezonowe nadmierne wysuszenie skóry w okresie zimowym). Dermatolog zbada Twoją skórę, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku, i może zalecić leczenie.
Włosy suche często charakteryzują się brakiem nawilżenia, blasku i elastyczności. Może to wynikać z wielu czynników, takich jak stosowanie niewłaściwych produktów, niedostateczna podaż składników odżywczych w diecie lub nadmierne stosowanie nieodpowiednich środków chemicznych lub technik pielęgnacji włosów.
Letnia i wilgotna pogoda może sprawiać niektórym z nas kłopoty, takie jak puszenie się włosów. Puszzące się włosy mogą być frustrujące, zwłaszcza gdy wydaje się, że nic nie jest w stanie ich okiełznać. Choć puszące się włosy mogą być uciążliwe, większość z nas nie ma pewności, co dokładnie powoduje to zjawisko, co oznacza, że nie wiemy, jak najlepiej sobie z nim radzić. Nie martwcie się, jesteśmy tu, aby odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania.
W branży kosmetycznej i fryzjerskiej olejki roślinne stają się coraz bardziej popularnymi składnikami. Setki produktów reklamuje się jako środki, które czynią cuda dla skóry i włosów. Czy rzeczywiście mają one zalety, czy to tylko chwyt marketingowy? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o olejku arganowym i o tym, dlaczego jest on korzystny dla skóry i włosów.
Aby zrównoważyć ślad węglowy, korzystamy z zaawansowanej technologii sztucznej inteligencji za pośrednictwem serwisu pachama.com. Wspieramy różne projekty mające na celu odbudowę i ochronę lasów na całym świecie. Nie musicie nawet nic u nas kupować. Robimy to, ponieważ jest to jedna z naszych głównych wartości biznesowych – chcemy zwrócić naturze to, co z niej wzięliśmy.
